【思うこと】気持ちがどうしようもないくらい落ちた時私は

昨日の朝はとても辛かったです。

とても悲しいニュースが飛び込んできました。
最近、毎朝気が滅入るニュースが多くて
本当に気持ちが滅入っていたのですが
この度飛び込んできたニュースは
本当に辛かったです。



あまりに落ち込んでしまったので
美術館に行くことにしました。
友人がガイドの担当日だったので
一緒に聞かせてもらうことに。

ちなみに自分だけが落ち込んでる感を
勝手に感じ益々落ち込んでいたのですが
おかげさまで作品の中にて
ゆっくり「たゆたって」いたら
気持ちが、本当に落ち着きました。


もちろんまだ落ち込んでいますが
私は元気です。


私はたまたま美術館が有効ですが
なんでもいいと思うんです。
「心乱れた時に落ち着ける場所」が
あるかどうか。
皆さんは、心落ち着ける場所はどこですか？


そんな場所なんて自分にはない
そもそも何したらいいのかわからない


という人は
私に騙されたと思って
自分の活動範囲のエリアの中で
定期的に芸術に触れてみるというのは
いかがでしょうか。



美術館じゃなくてもいいんです。
近くの美術館のカフェでもいい。


それを繰り返してますとですね
なんかね、何かどーんと気持ちが落ちた時にですね
すごく救われるんですよ。
まじで。少なくても、私はそうです。


朝、起きる度に
「何でこんなことが起きてしまったんだろう」と
落ち込んでしまうような日々が続いています。
どこかで負の連鎖を断ち切るために
気持ちを落ち着ける場所を作ること
お勧めします。


私にとっては美術館が「落ち着ける場所」です。